In Teil zwei unserer Reise in die wahre Welt der Elternschaft schauen wir uns an, was wir als einzelne Person tun können um Gefühlschaos, Überforderung und Übermüdung so gut wie möglich zu durchleben und unsere Familie so gut wie möglich in Balance zu halten. 
Alles fängt bei uns selbst an! Deshalb gebe ich dir zwei Tipps mit auf den Weg, die dir helfen können die Luft rauszunehmen und dich auf deinem Weg, zurück in die Entspannung, zu begleiten.