Wir starten mit unserer Alltagsreihe von „Was können wir von Kindern lernen“.

Hast du dir schon mal überlegt, dass dein Kind dein Lehrer sein kann? 
Oder denkst du eher:
„Was können uns Kinder denn schon beibringen? Sie lernen doch alles von uns Erwachsenen.“
Tatsächlich ist es oft anders herum. Kinder können uns helfen viel über uns selbst herauszufinden.
Wie genau das aussieht, wie wir lernen können die Lehrstunden besser zu verstehen und wie wir unsere Machtposition der allwissenden Eltern lernen können zurückzuhalten…
Das erfährst du hier!

Mit dieser kurzen Meditation kannst du dir, egal wo du gerade bist, Entspannung, Luft und Gelassenheit verschaffen. Du kannst in 3-4 Minuten Kraft schöpfen und erfrischter durch deinen Tag gehen, wenn du diese Meditation mehrmals täglich wiederholst.
Egal wo du bist!
Egal wie oft!
Auch im stressigen Alltag anwendbar!

Gönn dir eine mini Auszeit, so oft du sie brauchst!

Wie oft erlaubst du dir Nein zu sagen? Nein zu Aufgaben, Pflichten, Terminen, Anfragen usw.? 
Wie oft sagst du Ja statt Nein? Und wie oft hast du eigentlich gar keine Lust auf das, wozu du gerade Ja gesagt hast?

Erfahre in dieser Folge, wie du dir selbst zu einer maximal schönen Zeit der Schwangerschaft verhelfen kannst und wie du dich selbst auf eine angenehme Geburt einstimmst.